La alimentación, una aliada para el deporte
Tanto para los deportistas, como para aquellas personas que tienen planeado un aumento gradual en sus niveles de actividad física, es imprescindible que adapten sus comidas para satisfacer las necesidades de su cuerpo. La licenciada María Soledad Penso, dialogó con De Brown y explicó cómo tener una dieta saludable. La relevancia de tener una óptima […]
