Consejos para una alimentación sana
Con el objetivo de evitar el desarrollo de enfermedades, nutricionistas advierten que es prioritario consumir comidas variadas, realizar actividad física y mantener una vida activa. La clave está en ser conscientes de los alimentos que se ingieren. Una nutrición equilibrada, en todas las etapas de la vida, fortalece el sistema inmunitario y mejora el estado tanto […]
