Cómo desintoxicarse luego de las Fiestas
Nutricionistas advierten que adoptar una dieta saludable será trascendental para optimizar la salud, tras los excesos en esta época del año. Hay que consumir agua y alimentos variados para incorporar los nutrientes necesarios y realizar ejercicio físico. Después de los festejos de Navidad y Año nuevo, los kilos demás son una postal cotidiana de la cual […]
