Este 31 de diciembre culmina el año y se abren las puertas de otra década. ¿Cómo te preparás para un nuevo inicio? Conocé los consejos de los especialistas para dale un cierre a esta etapa y comenzar proyectando.
Pareciera inevitable la reflexión de cómo llegamos al final del año, cómo nos fue durante los 12 meses y qué cosas quedaron pendientes. Los psicólogos advierten que muchas veces eso puede generarnos frustración, angustia y hasta, en casos extremos, dañarnos emocionalmente.
Según indican los especialistas, es bueno tener un momento de calma para pensar en lo que dejó el año transcurrido, pero no cuestionándonos por las decisiones mal tomadas o por los ítems que no se llegaron a concretar en la agenda, sino siendo conscientes de los logros alcanzados, aunque éstos sean pequeños.
Corrientes que apuntan a la espiritualidad y al cuidado emocional, hacen hincapié en la necesidad de ser agradecidos para lograr la armonía. De este modo, proponen encontrar en todas las experiencias un aspecto positivo, ya que consideran que todo lo vivido -tanto bueno como malo- deja una enseñanza.
Lo cierto es que, tanto desde la psicología tradicional como desde los movimientos holisticos señalan que "se debe ser compasivo con uno mismo" en los balances para poder seguir hacia adelante.
Lo cierto es que después de las 12 la vida continúa y, pese a que el calendario marca el inicio del Año Nuevo, poco es lo que se modifica en cuestión de horas.
Por eso, es fundamental tener en cuenta que el cambio de década puede traer una hoja en blanco para iniciar de nuevo o ser un escalón más para subir en una carrera que ya inició en 2019 y que se mantendrá. O también la forma de redirigir algo que ya estaba en curso y no convencía.
Es decir, hay tantas formas de iniciar el año como personas en el mundo. Doce meses quedan por delante. Y vos ¿Qué tenés pensando hacer?
