Clases gratuitas de GAP en Ministro Rivadavia

Se llevarán adelante tres días a la semana. ¿Cómo formar parte?

Para seguir fomentando la actividad física entre los vecinos, Almirante Brown sumó una nueva iniciativa a su calendario anual. Se debe a que realizarán clases gratuitas de GAP en Ministro Rivadavia.

¿Cuándo será?

La propuesta se llevará adelante en el Polideportivo de dicha localidad, ubicado en la intersección de las calles 25 de Mayo y Camila Quiroga. Se desarrollarán los lunes, miércoles y viernes, a partir de las 10:30 hs.

La iniciativa es organizada por la Comuna, a través de Descubrí Brown y el Instituto Municipal del Deporte. Quienes deseen formar parte de las clases no requerirán de una inscripción previa. Sólo deberán acercarse uno de los días mencionados con fotocopias del dorso y frente del DNI y el apto físico.

¿Qué es GAP?

Este entrenamiento, acrónimo de glúteos, abdominales y piernas, reúne un conjunto de ejercicios enfocados en fortalecer y tonificar estas tres áreas claves del cuerpo. Combina movimientos específicos para mejorar la resistencia, fuerza y estética corporal.