Será desde las 18, en el Circuito Aeróbico de la estación ferroviaria. La entrada es libre y gratuita.
Continúan las clases de zumba en el distrito. El evento se desarrollará este sábado, 20 de enero, desde las 18. El lugar elegido es el Circuito Aeróbico de Claypole. La entrada es libre y gratuita.
La actividad estará a cargo de profesores del distrito. Entre ellos, Pablo Alderete del gimnasio “El corralón”, Mauro de “Sport Dance” y Patricia del “Club Claypole”. El cierre estará en manos de Ornella Viero.
El lugar está ubicado en la calle 17 de Octubre al 656, frente a la estación de Claypole. El entrenamiento se hará al aire libre por lo que en el caso de lluvias, se suspenderá y se programará para otro día.
Las clases son organizadas por el Instituto Municipal de las Culturas. Desde el año pasado se vienen realizando una serie de encuentros.
Marcos Aier, oriundo de Calzada y reconocido internacionalmente en el mundo de la zumba, protagonizó multiples actividades multitudinarias y benéficas. Asímismo, Jesica Cirio, otra de las referentes en este deporte, brindó una Master Class en Ministro Rivadavia.
En los últimos años, se ha vuelto el principal aliado de las mujeres para bajar de peso y mantenerse en forma. Se trata de una rutina que combina ejercicios aeróbicos con pasos de baile.
De esta manera, se logra que el hecho de hacer deporte sea vuelva más ameno y divertido ya que se realiza al compás de la música. Mezcla todo tipo de ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, reggaetón y el samba.
Asimismo, una de las principales ventajas de este deporte es que no tiene límite de edad por lo que se puede practicar en familia. Practicarlo mejora la flexibilidad, fortalece los músculos y es un gran remedio contra el estrés. Se estipula que en cada sesión de Zumba se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías.
