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AÑO 11 - EDICIÓN Nº 1946
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SOCIEDAD
miércoles 2 de enero de 2019

¿Cuáles son los síntomas del golpe de calor y cómo prevenirlo?


Entérate todo lo que tenés que saber, recomendaciones, consejos, cómo actuar y más.

El golpe de calor es la consecuencia más frecuente en verano. La exposición a las altas temperaturas repercute en el hipotálamo, encargado de regular la temperatura corporal. Los síntomas se pueden detectar fácilmente y es fundamental actuar antes de que ocurra.
¿Cómo? El cuerpo pasará por una instancia previa llamada “Sensación de agotamiento por calor”. Los síntomas son: palidez, piel fría, mareos, vómitos, sofocamiento, problemas con la frecuencia cardíaco y transpiración excesiva.
En caso de no advertirlos, la persona ingresará en un “golpe de calor”. Los grupos de riesgo son las embarazadas, los bebés, niños pequeños menores a 5 años, los adultos mayores de 65 años y gente con enfermedades crónicas.
 

Síntomas del golpe de calor

  • Temperatura corporal 39 a 40 grados.
  • Piel roja y caliente.
  • Piel seca, ya no hay transpiración.
  • Aumento de respiración.
  • Aumento de frecuencia cardiaca -Más de 100 por minuto-.
  • Desorientación. 

¿Qué hacer?

  • Llamar a la emergencia en niños o adultos mayores.
  • Sacarlo de la fuente de calor.
  • Hidratación oral, si es lactante amantar.
  • Sacarle la ropa.
  • Mojarlo en pileta o bañera, etc.
  • En caso de estar en la vía pública, solicitar agua y humedecer cuello, brazos, axilas, cabeza, piernas.

Qué no hacer

  • Aunque tenga fiebre, no tomar antifebril.
  • No refregar alcohol en la piel.

Recomendaciones

  • Tomar entre 2 y 3 litros de agua.
  • Comer frutas y verduras.
  • Usar ropa clara
  • No exponerse al sol entre las 10 y las 16:30.

 

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