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SOCIEDAD
domingo 17 de junio de 2018

Enfermedades de invierno: consejos de especialistas para prevenirlas


Resfrío, gripe o influenza, bronquitis y neumonía, son algunos de los típicos padecimientos de la temporada invernal. Los médicos brindan recomendaciones para evitarlas y llevar una vida saludable en cualquier época del año.

Llega el invierno y con las bajas temperaturas se reactivan las posibilidades de contraer enfermedades respiratorias. Las más comunes son resfrío, gripe, bronquitis y neumonía.
Resfrío: Es el de mayor frecuencia y dura de tres a cinco días. Los síntomas son estornudos, congestión y secreción nasal; escasa tos seca; dolor de cabeza y fiebre no muy alta. El tratamiento se basa en aliviar esas reacciones con analgésicos, descongestivos y/ o antihistamínicos.
Gripe o Influenza: Permanece en el organismo entre cinco y diez días. Se trasmite por contacto con secreciones de personas infectadas a través de las gotitas que se diseminan al toser o estornudar, y de superficies contaminadas.
Los síntomas son más intensos que un simple refrío y también se pueden tratar. No obstante, puede presentar complicaciones y generar falta de aire o dificultad para respirar; aumento de la tos con catarro amarillo o verde; y dolor en el tórax.
Bronquitis-Traqueítis: Es la inflamación de los bronquios o la tráquea. Produce tos con mayor producción de secreciones y, en algunos casos, cuadros de broncoespasmo. La causa es de origen viral en el 80% de los casos.
Neumonía: El mayor indicio es la fiebre alta, tos con expectoración amarrillo-verdosa o sanguinolenta; dolor en el pecho; decaimiento general; y falta de aire.
Se trata de la infección más severa de las vías respiratorias. Y, en algunos casos requiere internación. La causa más frecuente es por bacterias y se trata con antibióticos.
 

Prevención

Según aconsejan los coordinadores de la Sección de Infecciones Pulmonares de la Asociación de Medicina Respiratoria, la Dra. Alejandra González (MN 80414) y Dr. Marco Solís (MN 124242), existen algunas vacunas ideadas especialmente para evitar estas patologías.
 
Vacuna antigripal
Se recomienda que la vacuna contenga las siguientes cepas contra influenza: A H3N2, A H1N1 y B. Se debe aplicar previo a la época invernal.
Además, no contiene virus vivos, por eso es imposible que ocasione gripe. El efecto secundario más frecuente es una reacción local (dolor, eritema) en el lugar de la inyección que dura no más de 2 días.
 
Vacuna Anti-neumocócica
Está indicada para todas las personas mayores de 65 años y en menores de 65 bajo ciertas condiciones que deben ser especificadas por el médico de cabecera.
Son de aplicación gratuita en los grupos de riesgo y la indicación y forma de aplicación dependen de los antecedentes de vacunación previa.
 

Recomendaciones

  • La presencia de síntomas como congestión nasal, estornudos y tos sin mocos, generalmente son de causa viral y no requieren antibiótico.
  • Mantenerse alerta por posibles complicaciones y acudir a la consulta en forma temprana en casos de personas con enfermedades de base: cardiológicas, respiratorias, diabetes, renales y oncológicas.
  • Conocer si la persona aplica a la indicación de vacunación antigripal o anti-neumococcica.
  • Generar espacios limpios y con ventilación adecuada.
  • Lavarse las manos en forma frecuente por 10 segundos con jabón regular o con alcohol gel.
  • Al toser o estornudar taparse con el brazo o cara interna del codo, evitando usar la mano.
  • Tirar a la basura los pañuelos descartables después de usarlos.

 

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