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AÑO 12 - EDICIÓN Nº 2408
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SOCIEDAD
martes 20 de junio de 2017

Cómo cuidarse de la gripe ante la ola de frío polar


Por las bajas temperaturas, especialistas piden priorizar el lavado de manos, la ventilación de ambientes, toser o estornudar cubriéndose la boca con el pliegue del codo y; mantener la lactancia materna en los bebes.

GRIPEAPACIENTES2016

En las últimas semanas se profundizaron las consultas médicas por trastornos respiratorios. Por ello, el Ministerio de Salud bonaerense solicitó cuidar en especial a los niños y ancianos.

Gripe, anginas, laringitis, bronquiolitis y neumonía son los padecimientos más frecuentes en esta época del año. Los grupos de riesgo lo componen los menores de 6 años, los mayores de 60 años y aquellos que sufren alguna dolencia crónica o los alérgicos.

Para reducir las posibilidades de contagiarse, profesionales recomiendan adoptar una serie de hábitos:

  • Lavado frecuente de manos con agua y jabón.
  • Utilizar pañuelos desechables y, si va a toser o estornudar, cubrirse con el antebrazo.
  • Consumir agua, frutas y verduras: otorgan vitaminas y nutrientes fundamentales.
  • Mantener bien ventilados los ambientes.
  • No compartir cubiertos ni vasos.
  • Aislamiento domiciliario de los pacientes por 7 días.
  • Ante síntomas como: dolor de garganta, cabeza, muscular y tos acudir al médico.
  • No automedicarse.

 

Vacuna antigripal

La inmunización es clave para prevenir los cuadros respiratorios y gripales, principalmente la Influenza (H1N1). Está destinada principalmente a: embarazadas, puérperas, pequeños de 6 meses a 24 meses y adultos con enfermedades inmunológicas o crónica.

En Almirante Brown, las dosis se brindan en todos los Centros de Atención Primaria de Salud (CAPS) de lunes a viernes de 8:30 a 17. Y en los hospitales Lucio Meléndez, de Adrogué; y Arturo Oñativia, de Rafael Calzada.

 

 

 

 

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