Profesionales del área de Salud del Municipio advierten sobre la necesidad de monitoreos y una dieta adecuada para embarazadas durante la gestación y el periodo de lactancia. “La atención ginecológica y obstétrica, y los análisis de laboratorio y ecografías, están garantizadas en forma gratuita para todas las mujeres de nuestro distrito”, aseguró el titular de la cartera médica.
Con el objetivo de cuidar la salud de la mamá y el bebé en camino, desde la Secretaría de Salud de Almirante Brown convocaron a todas las embarazadas del distrito a cumplir con los controle médicos y llevar una alimentación sana durante el embarazo y el periodo de lactancia.
Según explicó la obstetra Lucía Sarmiento, del equipo de coordinación de programas de salud local, para que los controles sean óptimos se deben tener tres características básicas: ser precoces, periódicos y completos.
“Por precoces, se entiende que se debe realizar el primer control durante el primer trimestre. Esto permitirá identificar situaciones de riesgo y actuar en consecuencia. Que sean periódicos implica que se realicen un mínimo de 5 controles durante los nueve meses. Y por completos se refiere a que contengan ecografías y estudios de laboratorio”, destacó la doctora.
De este modo, los especialistas del área de Salud, explicaron que también es importante “conocer los antecedentes de salud familiares y personales de los padres”. Asimismo vigilar la salud de la madre y el crecimiento y la vitalidad del bebé en gestación.
Es que, tener los controles adecuados, ayudará a los profesionales a detectar enfermedades como el chagas o la sífilis, que a tiempo se pueden tratar y prevenir malformaciones. El tratamiento de una infección urinaria, por ejemplo, previene partos prematuros, explicaron desde la Secretaría de Salud y agregaron: “La detección del VIH y su tratamiento adecuado le permitirá a la madre disfrutar de su embarazo y evitar el pasaje del virus a su bebé”.
Durante el embarazo, en tanto, se permiten detectar alteraciones en el coeficiente intelectual del bebé. Además, el profesional que asiste a la madre le brinda consejos útiles para la crianza; y prepara física y psíquicamente a la mujer para el momento del nacimiento. Por este motivo, es necesario diagnosticar la hipertensión provocada por el embarazo.
“Todas estas prestaciones, la atención ginecológica y obstétrica, y los análisis de laboratorio y ecografías, están garantizadas en forma gratuita para todas las mujeres de nuestro distrito”, aseguró el Secretario de Salud local, Pablo Herrera.
Alimentación durante y después del embarazo
La gestación y lactancia son momentos en la vida de una mujer en los cuales aumentan los requerimientos energéticos, calóricos y líquidos. Los médicos aconsejan “mantener una alimentación armónica y equilibrada”.
La misma debe tener aportes adecuados de hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales que están contenidos en lácteos, carnes, verduras, frutas, cereales, legumbres, aceites, azúcar, dulces y líquidos.
He aquí una guía preparada por especialistas:
1. Comer con moderación e incluir alimentos variados en cada comida. Realizar las 4 comidas, con un desayuno completo.
2. Consumir todos los días, leche, yogures o quesos.
3. Comer diariamente frutas y verduras de todo tipo y color.
4. Comer una amplia variedad de carnes rojas y blancas retirando la grasa visible.
5. Preparar las comidas con aceite preferentemente crudo.
6. Disminuir el consumo de dulces y sal.
7. Consumir variedad de panes, cereales, harinas, y legumbres.
8. Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
9. Tomar abundante cantidad de agua durante todo el día
10. Consumir suplementos, como hierro y ácido fólico. Esto será recetado por el especialista dependiendo de la necesidad de cada cuerpo.
