Será este sábado 23, en el Polideportivo de Ministro Rivadavia. Toda la información.
Con el objetivo de que nuevos vecinos se sumen a realizar actividad física, el Polideportivo Municipal contará con una nueva escuela. La disciplina que se incluirá en la larga lista es "calistenia". Se trata de un tipo de entrenamiento donde predominan las barras.
El lanzamiento oficial se llevará a cabo este sábado 23 de abril, desde las 14:30hs. Quienes deseen formar parte del evento deberán acercarse al predio ubicado en avenida 25 de Mayo y Quiroga, en Ministro Rivadavia.
Las clases serán gratuitas, aunque aún no están confirmados los días y horarios.
Son ejercicios que sirven para incrementar el gasto calórico y una de sus principales metas es la pérdida de grasa corporal. También se utiliza para ganar resistencia y mejorar el acondicionamiento físico.
Un dato importante es que en esta disciplina la persona solo utiliza únicamente su propio peso para entrenar. Entre las variantes se encuentran las dominadas en barra, los fondos en paralelas, remo australianos, sentadillas y flexiones de brazos.
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— Noticias De Brown (@debrownweb) May 12, 2020
